quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

ÀüÈ­¹®ÀǾȳ»

ºü¸¥ Áø·á ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 031-486-6632
  • Fax. 031-486-6633
  • ÆòÀÏ ¿ÀÀü  09:00 ~ ¿ÀÈÄ  18:00
  • Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü  09:00 ~ ¿ÀÈÄ  15:00
  • Á¡½É½Ã°£ ¿ÀÈÄ  13:00 ~ ¿ÀÈÄ  14:00

ÀÏ/°øÈÞÀÏ : ÈÞÁø

ÀÌ·²¶© ÀÌ·¸°Ô

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • ÀÌ·²¶© ÀÌ·¸°Ô

ÃÑ[20]°ÇÀÇ ''������''¿Í °ü·ÃµÈ Q&A ÀÔ´Ï´Ù.

 Ç÷¾ÐÀÌ ¾ó¸¶³ª ³ôÀ¸¸é °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í Çմϱî? ³ªÀÌ°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í Çϴµ¥ ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó¼­ °íÇ÷¾ÐÀÇ ±âÁØÀÌ ´Ù¸¨´Ï±î?

°íÇ÷¾ÐÀº ³ªÀÌ¿Í °ü°è¾øÀÌ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª, È®Àå±â Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í Çؼ­ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº °ÍÀÌ ³ªÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô Á¤»óÀûÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±âÁØ¿¡ ÀÇÇϸé 65¼¼ ³ëÀÎÀÇ ¾à Àý¹Ý¿¡¼­ °íÇ÷¾ÐÀ» °®°í ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 28ÀÇ ¿©ÀÚÀÔ´Ï´Ù. ù¾ÆÀ̸¦ À۳⿡ ÀÓ½ÅÇÏ¿© Ãâ»êÇÏ¿´´Âµ¥ ÀӽŠ8°³¿ùºÎÅÍ ´Ù¸®°¡ º×°í Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. Ãâ»ê ÈÄ¿¡´Â Ç÷¾ÐÀº Á¤»óÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹«¾ù ¶§¹®¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¬À»±î¿ä?

¿øÀÎÀº Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀÔ´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀ̶ó°íµµ ÇÏ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. º¸Åë ÀÓ½ÅÀÇ ¸¶Áö¸·ÀÎ 20ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÇÏ¸é ¿Â¸öÀÌ º×°í Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£¸ç, °£ÁúÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£°í ´Ù¸®°¡ ¾à°£ º×´Â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀº ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁø ÀÌÂ÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀӽŠÁß¿¡ Á¤±âÀûÀÎ »êºÎÀΰú Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ°í ÀÌ·¯ÇÑ °ÍÀÌ ¹ß°ßµÇ¸é ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ ²À ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

 68¼¼ÀÇ ³²ÀÚÀÔ´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀº 180/100Àε¥ ¾à±¹¿¡¼­ ¾àÀ» »ç´Ù°¡ ¸ÔÀ¸¸é 130/80±îÁöµµ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ¶§·Î ¾à°£ ¾îÁö·´±âµµ Çѵ¥ Ç÷¾ÐÀÌ ÀÌó·³ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ®µµ µÇ´ÂÁö¿ä ?

°í·ÉÀÚ °íÇ÷¾Ð¿¡¼­´Â Ç÷¾ÐÀÌ Å« ÆøÀ¸·Î ¶³¾îÁö¸é Àå±âÀÇ Ç÷·ù¿¡ ÀåÇظ¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ ³ëÀÎÀÇ °æ¿ì´Â µ¿¸Æ°æÈ­·Î ÀÎÇØ Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁ® ÀÖ¾î Ç÷¾×ÀÌ Àß ÅëÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ ³Ê¹« ¶³¾îÁ®µµ ÀÚµ¿Á¶Àý ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ¿ÀÈ÷·Á ³ª»Û ¿µÇâÀ» ÀÏÀ¸Å³¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç °í·ÉÀÚ¿¡°Ô¼­´Â °íÇ÷¾Ð ¿Ü¿¡µµ ºñ¸¸À̳ª °íÁöÇ÷Áõ, À½ÁÖ, Èí¿¬ µîÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ¸¹°í, ¿À·¡µÈ Ç÷¾ÐÀ¸·Î ½ÉÀ庮ÀÌ µÎ²¨¿öÁ® Ç÷¾ÐÀ» ³Ê¹« ³·Ãß¾îÁÖ¸é ³úÀÇ Ç÷·ù°¡ °¨¼ÒÇÏ¿© ȯÀÚ´Â ´õ¿í »óÅ°¡ ³ªºüÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ °í·ÉÀÇ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀ» 150mmHg ÀüÈÄ·Î ³·Ãß¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ°í È®Àå±â Ç÷¾ÐÀÇ °æ¿ì 85~90mmHg Á¤µµ·Î À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ½ÉÀ庴À¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. 90mmHg ÀÌ»ó½Ã¿¡´Â ½É±Ù°æ»öÁõÀÌ °¡Àå ¸¹Áö¸¸ ¹Ý´ë·Î 80mmHg ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì¿¡µµ ¿ÀÈ÷·Á »ç¸Á·üÀÌ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ³Ê¹« ³·Ãß¾î ÁÖ¸é ȯÀÚ´Â ±â¸³¼º ÀúÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀϾ´Ù°¡ ¾²·¯Áú ¼ö ÀÖ°í ¾îÁö·¯¿òÁõ°ú ÇÔ²² ¸Ó¸®°¡ ¹«°Ì°Å³ª ´«¾ÕÀÌ Ä¯Ä¯ÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÈûÀÌ ¾ø°í Á¹¸³±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ȯÀÚ´Â ¾àÀ» 1ÀÏ 2~3ȸ¿¡ ³ª´©¾î ¼Ò·® Åõ¿©Çϸç Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÏ°í, ¾àÁß¿¡¼­µµ ¸¹Àº ¾çÀÇ ÀÌ´¢Á¦³ª º£Å¸Â÷´ÜÁ¦´Â ³úÇ÷·ù¸¦ ÀúÇϽÃų À§Ç輺ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ȯÀÚ°¡ °¡Áö°í ÀÖÀ»Áöµµ ¸ð¸£´Â º´µéÀ» ã¾Æ¾ß ÇÏ°í ´ç´¢, ºÎÁ¤¸Æ, À½ÁÖ ¹× Èí¿¬ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹Ì¸® ±³Á¤ÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °í·ÉÀÚ¿¡¼­ÀÇ Ç÷¾ÐÀº ¾ÆÁÖ ³·Àº °Íº¸´Ù´Â ¾à°£ ³ôÀº °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 °ªµµ ½Î°í ±¸Çϱ⵵ ½±°í ¶Ç ¾ó±¼ÀÌ ºÎÀ» ¶§ ÀÌ´¢Á¦¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ºÎ±âµµ °¡¶ó¾É¾Æ ÁÁÀº ¾àÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´¢Á¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» °¡¸£ÃÄ ÁֽʽÿÀ.

¾ó±¼ÀÌ Àß º×´Â´Ù°í ÀÌ´¢Á¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÁö ¾ÊÀºµ¥µµ ¹Ì¿ë»ó ¶Ç »ìÀÌ ¸¹ÀÌ ÂÇ »ì»©´Â ¾àÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÌ´¢Á¦¸¦ »ó½ÀÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´¢Á¦´Â ¸» ±×´ë·Î ¼Òº¯À» ¸¹ÀÌ º¸°Ô Çؼ­ »ìÀÌ ºüÁöÁö¸¸ üÁßÁ¶ÀýÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ¾àÀ» º¹¿ëÇϱ⿡´Â ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ´ë°¡°¡ ¶Ç ±×¸¸Å­ ¸¹Àº ¾àÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´¢Á¦¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö Á¾·ù°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÌ ¿À·¡µÇÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª ½ÉÇÏ°Ô ³ôÁö ¾ÊÀº ȯÀÚ ±×¸®°í ÀþÀº °íÇ÷¾ÐȯÀÚ´Â ¾àÀ» ÁÙÀ̰ųª ²÷¾î º¼ ¼öµµ ÀÖ°í È޾൵ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´ë°³ Ç÷¾ÐÀÌ 80 ÀÌÇÏ·Î µÇ°í ½ÉÀåÀ̳ª Ç÷°ü¿¡ ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡ ¾àÀ» ÁÙÀ̰ųª ²÷À» ¼ö Àִ ȯÀÚµéÀÌ »ó´çÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ´ëºÎºÐÀº 6~12°³¿ù ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â °Ô º¸ÅëÀÔ´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀº ´ÙÀÌÅ©·ÎÁþ°ú ¶ó½Ä½ºÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´¢Á¦´Â ¿°ºÐÀÇ ÀçÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦Çؼ­ ¼Òº¯À¸·Î »©³»´Â ¾àÀε¥, ¿°ºÐ¸¸ÀÌ ºüÁö´Â °Ô ¾Æ´Ï°í ¿©·¯ ´Ù¸¥ ¹°Áúµéµµ °°ÀÌ ºüÁ® ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. °¡Àå ¿°·ÁµÇ´Â °ÍÀº ¿Â¸öÀÇ ÈûÀÌ ºüÁö´Â °Í°ú ÀúÄ®·ýÇ÷ÁõÀÔ´Ï´Ù. ¼Òº¯À¸·Î Ä®·ýÀÌ ºüÁ®³ª°¡ Çͼӿ¡ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¸é ºÎÁ¤¸Æ¿¡ °É·Á À§Ç轺·¯¿î ÀÏÀÌ ´ÚÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÁ¤¸ÆÀ» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ Ä®·ýÀÌ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ´Ù¸¥ ¾àÀ» Ãß°¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ²À º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Ä®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â À½½Ä¹°, Áï ³ì»ö ¾ßä¶óµç°¡ °úÀÏ ±×¸®°í °úÀÏ ÁÖ½º¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä®·ýÀ̶ó´Â ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é º¸ÃæÀÌ µÇ³ª À§Àå¿¡ ±Ë¾çÀ̳ª ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇԺηΠ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç ´ÙÀÌÅ©·ÎÁþÀ̳ª ¶ó½Ä½º µîÀÇ ÀÌ´¢Á¦´Â Ç÷Áß¿¡ ´¢»êÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î ÅëdzÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â º¹¿ëÇؼ­´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. ¶Ç ÃÖ±Ùµé¾î ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº À̵é ÀÌ´¢Á¦°¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. °íÁöÇ÷ÁõÀº ½ÉÀåÇ÷°üÁúȯ, Áï Çù½ÉÁõÀ̳ª ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÇ÷°ü Áúȯ(³úÃâÇ÷À̳ª °æ»ö µîÀÇ ¼ÒÀ§ Áßdz)À» ÀÏÀ¸Å°´Â À§ÇèÇÑ ÀÎÀÚÀε¥, ÀÌ´¢Á¦´Â Çطοî ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª Áß¼ºÁö¹æÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̵é ÀÌ´¢Á¦¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡ ´ç´¢º´À» ¾ß±â½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô Åõ¾àÇؼ± ¾ÈµË´Ï´Ù. ÀÌ´¢Á¦´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾Ë°í Ä¡·áÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð, ½ÉºÎÀüÁõ µîÀÇ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ´ç´¢, Áö¹æÁú, Ä®·ý µîÀÇ ³ª»Û ºÎÀÛ¿ë ¶§¹®¿¡ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¸¹ÀÌ ¾È ¾²´Â °æÇâÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ³²¿ëÇؼ­´Â ¾ÈµÇ´Â ¾àÀÌ°í ¸Ô´Ù°¡µµ ÈûÀÌ ¾ø°Å³ª »çÁö¿¡ Áã°¡ ³ª°Å³ª ÇÏ¸é »¡¸® Áß´ÜÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ¿îµ¿½Ã¿¡ ¾î¶°ÇÑ °ÍÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß Çմϱî?

°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ·Á¸é Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÑ ÈÄ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀ¸·Îµµ ¿îµ¿À» Çϸé Ç÷¾ÐÀÌ ¸¹ÀÌ Áõ°¡µÇÁö¸¸, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ °æ¿ì´Â À§ÇèÇÒ Á¤µµ·Î±îÁö Ç÷¾ÐÀÌ Áõ°¡µË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÑ ÈÄ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇϸç ƯÈ÷ ¿ª±â, Àâ¾Æ´Ù´Ï±â µîÀÇ ±Ù·ÂÁõ°­ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡µÇ¹Ç·Î À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿À» Çϱâ Àü¿¡ ¹Ì¸® ÀÇ»çÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ°í ¿îµ¿Ã³¹æÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀε¥ ÀÚÁÖ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÅ´Ï´Ù. Ȥ½Ã ³úÇ÷°ü ÀåÇØ°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö¿ä?

¹°·Ð µÎÅëÀº °íÇ÷¾ÐÀÇ Æ¯Â¡ ÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù°í ¸ðµÎ µÎÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í Ç÷¾ÐÀÇ Á¤µµ¿Í µÎÅë°úµµ °ü°è°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. µÎÅëÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ½ºÆ®·¹½º·Î ±äÀ强 µÎÅëÀÌ ÈçÇÏ°í Á¤½Å Áúȯ½Ã¿¡µµ ³ªÅ¸³ª¸ç, ÆíµÎÅëÀ̳ª ¸ñ µð½ºÅ©°¡ À־ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÅ´Ï´Ù. ³úÇ÷°ü ÀåÇØÀÇ ÀüÁ¶ Áõ»óÀ¸·Î µÎÅëÀÌ ¿Ã ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ½ÉÀå³»°ú³ª ½Å°æ°úÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 °íÇ÷¾Ð°ú Ä¡¸Å¿ÍÀÇ °ü°è´Â ¾î¶°Çմϱî?

³ëÀÎÀÌ µÇ¸é Ä¡¸Å°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýµË´Ï´Ù. Ä¡¸Å´Â ±â¾ï·ÂÀÇ °¨¼Ò, °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â µîÀÇ ±âȹ´É·ÂÀÇ °¨¼Ò, ¹°°ÇÀ» º¸¾Æµµ ¹«¾ùÀÎÁö ¸ð¸£´Â ¹«ÀÎÁöÁõ(Ùíìãò±ñø), ¾î¶°ÇÑ ÇൿÀ» Áö½ÃÇصµ ±×°ÍÀ» ½ÃÇàÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ½ÇÇàÁõ(ã÷ú¼ñø) µîÀ¸·Î Ç¥ÇöµË´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð°ú Ä¡¸Å¿ÍÀÇ °ü°è´Â ¹ÐÁ¢ÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é Ç÷°üÀÇ µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ °úÁ¤ÀÌ ÃËÁøµÇ¾î ³ú°æ»öÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â°í ÀÌ¿¡ ÀÇÇؼ­ Ä¡¸Å°¡ ¹ß»ýµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡ ÁøÇàµÈ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é °íÇ÷¾ÐÀ» ³ëÀÎÀÏ ¶§ öÀúÇÏ°Ô Ä¡·áÇϸé Ä¡¸ÅÀÇ ¹ß»ýÀÌ °¨¼ÒµÈ´Ù°í º¸°íµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÑ °á°ú´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, °íÇ÷¾ÐÀ» ³ëÀÎÀÏ ¶§ öÀúÈ÷ Ä¡·áÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÒ °¡´É¼ºµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 °íÇ÷¾ÐÀ» ¾Î¾Æ¿À°í Àִ ȯÀÚÀε¥ Ç÷¾ÐÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ³ôÁö ¾ÊÀ¸¸é ½ÄÀÌ¿ä¹ý¸¸À¸·Îµµ Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Âµ¥ Á¤¸»ÀÎÁö¿ä? ¸Ô´Â ½À°üÀ» ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒÁö °¡¸£ÃÄ ÁֽʽÿÀ.

Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¸é ³úÁ¹Áß, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ(Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ), ½ÉºÎÀüÁõ µîÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ À̵éÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§Çؼ­´Â ¾à¹°¿ä¹ý°ú »ýÈ°½À°üÀÇ ±³Á¤ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇѵ¥, Ç÷¾ÐÀÌ160/100 ÀÌÇÏÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ºñ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Îµµ °­¾ÐÈ¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ä»ýÈ°¿¡¼­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¼úÀ» ÁÙÀÌ°í ±â¸§±â ÀÖ´Â °í±â¸¦ Àû°Ô ¸Ô°í, À½½ÄÀ» Â¥Áö ¾Ê°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ë½Å »§À̳ª ¾ßä, °úÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ Ã¼ÁßÀÌ ÀÌ»óÀûÀΠǥÁØÄ¡º¸´Ù Áõ°¡µÇ¾î ÀÖÀ¸¸é üÁß Á¶Àýµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î À°·ù¸¦ ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº Àß ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. À°·ù´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿Ã·Á¼­ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, ÀÌ°ÍÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇϹǷΠÁö¹æÁúÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °í±â´Â ¾ã°Ô ½ä¾î¸Ô°í ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇØ¾ß Çϸç, ´ß°í±âÀÇ ²®ÁúÀº ¹þ°Ü ¸Ô´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç Áö¹æÁúÀÌ ¸¹Àº ¿ìÀ¯, Å©¸², ¹öÅÍ, ÄÉÀÌÅ©, ºñ½ºÅ¶, Ä¡Á ÇÇÇÏ°í ½º³¼ À½½Äµµ °¡±ÞÀû ÁÙ¿© ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ý¼±Àº ¹°·Ð ÁÁ½À´Ï´Ù. °íµî¾î, ¼þ¾î, ¿¬¾î, ¼Û¾î µîÀº °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À¸Þ°¡-3À̶ó°í ÇÏ´Â »ý¼±±â¸§ ¶§¹®¿¡ ¸ö¿¡ Çطοî Áß¼º Áö¹æÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖÁö¸¸, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â °Í¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾ÆÁ÷ Á¤¸³µÇ¾î ÀÖÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. °í±â¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê°í ä½Ä¸¸À» Áñ±â´Â ä½ÄÁÖÀÇÀÚµéÀÌ À°·ù¸¦ ¸Ô´Â »ç¶÷º¸´Ù ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ ³·Àº °ÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ½Ä½À°üÀ» ä½ÄÀ¸·Î ¹Ù²Ù¸é °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß Çϴ ȯÀÚµéÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ±×·¸´Ù°í °­¾ÐÁ¦¸¦ ¾È ¸ÔÀ» Á¤µµ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾ßä¿Í °úÀÏ¿¡´Â Ä®·ýÀÌ ¸¹¾Æ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¾î ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö³ªÄ¡°Ô ¾ß丸 ¸ÔÀ¸¸é ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ä½ÄÁÖÀÇÀÚµéÀº ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´Þ°¿À̳ª ¿ìÀ¯, Ä¡Áî µîÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ÄáÀ̳ª ³ÊÃ÷¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ Ä®·Î¸®¸¦ Á¦°øÇØ Áֱ⠶§¹®¿¡ ¹«Ã´ Áß¿äÇÏÁö¸¸, ¸ÔÀº¸¸Å­ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀÌ ½ÉÀå¿¡ ³ª»Ú°Å³ª Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸°´Ù´Â Áõ°Å´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸¶´Ãµµ °íÇ÷¾Ð¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸¶´ÃÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ã߱⠶§¹®¿¡ °íÇ÷¾ÐÀÎ »ç¶÷ÀÌ ½ÉÀ帶ºñ³ª ³úÁ¹Áß °°Àº ÇÕº´ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥´Â µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¼¶À¯ÁúÀº Àå¿¡¼­ Èí¼ö°¡ ¾ÈµÇ°í ¹è¼³µÇ´Â °ÍÀ¸·Î »§À̳ª ¾ßä, °úÀÏ¿¡ ¸¹½À´Ï´Ù. À̰͵éÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¸é Áö¹æÁú ¼·Ãëµµ Àû¾îÁö°í üÁßµµ °¨¼ÒÇϸç ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°Ô µÇ¾î °íÇ÷¾ÐÀº ¹°·Ð ´Ù¸¥ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡µµ ¾ÆÁÖ È¿°úÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 °íÇ÷¾ÐÀ» ¿À·¡ ¾Î¾Æ¿Â ³²ÀÚÀÔ´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ¸¸é ºÎºÎ°ü°è¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿ä. Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº ¼º°ü°è¸¦ ÇÇÇØ¾ß Çϳª¿ä?

³²ÀÚµç ¿©ÀÚµç Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷ÀÇ 80~90% ÀÌ»óÀº Á¤»óÀûÀÎ ¼º°ü°è¸¦ °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áß³â±âÀÇ ¾à 10~20%´Â ±×·¸Áö ¾Ê´Ù´Â ¾ê±âÀε¥ °íÇ÷¾ÐÀÚü°¡ ¼º¿åÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°Å³ª ¼º ÇàÀ§¸¦ ¾ïÁ¦½ÃŲ´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ȯÀÚ°¡ ´ç´¢º´À̳ª µ¿¸Æ°æÈ­Áõ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼º»ýÈ°¿¡ ¿µÇâÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸³ª ´ëºÎºÐ À̵éÀÌ ´À³¢´Â ¼º»ýÈ°ÀÇ Àå¾Ö´Â ¼øȯ±â ÁúȯÀ» °®°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ°í, ´ÜÁö ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °ÆÁ¤À̳ª ÀڽŠ¾ø´Â »ý°¢ ¶§¹®¿¡ ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ȯÀÚ°¡ ¸Ô°í ÀÖ´Â ¾à¿¡ ÀÇÇØ ¼º»ýÈ°¿¡ ÀÇ¿åÀÌ ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹è¿ìÀÚ ¿·¿¡ ¾Æ¿¹ °¡°íÇ ¿å¸ÁÀÌ ¾ø°Å³ª, ¹ß±â°¡ ¾ÈµÇ°Å³ª, Á¶·ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ÇÏ´Â Áõ»óÀ» È£¼ÒÇϴ ȯÀÚµéÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ Á¤½ÅÀûÀÎ °Í¿¡ ¿¬À¯ÇÏ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾Æµµ ¼º»ýÈ°¿¡´Â ¾Æ¹«·± ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù´Â »ý°¢ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ¼º°ü°è¸¦ ½ÃÀÛÇϸé Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. ¾ÈÁ¤½Ã¿¡ 110/70À̾ú´ø ȯÀÚ°¡ »ðÀԽÿ¡´Â 145/75·Î ¿Ã¶ó°¡°í, ¿À¸£°¡½¿¿¡ µµ´ÞÇÒ ¶§160/80±îÁö Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª »çÁ¤ ÈÄ 2ºÐÀÌ Áö³ª¸é ±Ý¹æ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ±×¸®°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼º»ýÈ°Àº ¿ÀÈ÷·Á Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÇ°ßµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç °­¾ÐÁ¦´Â ¶§·Ð ¹ß±âºÎÀü µî ¾à°£ÀÇ ¼ºÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹Ýµå½Ã ±×·¸´Ù´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾àÁß ¿¡¼­µµ ƯÈ÷ ÀÌ´¢Á¦´Â ¼ºÀû Àå¾Ö¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ ¼Ò·®À» »ç¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â °ü°è ¾øÁö¸¸ ´Ù·® Åõ¿©½Ã¿¡´Â ÀÓÆ÷ÅÙÃ÷¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î´Â º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Ä®½·±æÇ×Á¦¿Í ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯȿ¼Ò ¾ïÁ¦Á¦´Â ÀÌµé º¸´Ù´Â Àû°Ô ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. °­¾ÐÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â µ¿¾È ¼ºÀûºÒ¸¸ÀÌ ½ÏÆ°´Ù¸é ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ¿© ¼º±â´ÉÀå¾Ö¸¦ Àû°Ô ÀÏÀ¸Å°´Â ¾àÀ¸·Î ±³Ã¼¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ËÆÄ-1 Â÷´ÜÁ¦´Â ÀÌµé ¾àÁ¦º¸´Ùµµ ÈξÀ ¼º±â´ÉÀå¾Ö°¡ Àû½À´Ï´Ù.

 ³ëÀεéÀÇ ¹Ý ÀÌ»óÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ» ¾Î°í ¹Ý ¼ö¿¡¼­ ÀÖ´Ù°í µé¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ Ç÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇØ¾ß Çմϱî?

³ëÀÎÀÇ °æ¿ì Ç÷¾ÐÀÇ »ó½ÂÀº ³ªÀÌ°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó »ý±â´Â »ý¸®ÀûÀÎ Çö»óÀÌ ¾Æ´Ï°í Áúº´À̶ó´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ³ëÀε鵵 °íÇ÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇϸé ÀþÀº »ç¶÷ ¸¸Å­ÀÇ È¿°ú°¡ Àְųª ´õ ¸¹Àº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ³ëÀÎÀ̶ó°í Çصµ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù¸é Ä¡·áÇÏ¿© ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ¹ß»ýÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 º´¿ø¿¡ °¡¸é Ç÷¾ÐÀ» Àç°í ³ª¼­ ÇǸ¦ »Ì¾Æ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ Çϴµ¥ ¿Ö ÇÊ¿äÇÑÁö¿ä?

°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ½ÉÇÑ Á¤µµ¸¦ ÆľÇÇÏ°í ¶Ç ÇÕº´ÁõÀÇ À¯¹«¸¦ ¾Ë±âÀ§ÇØ Ç÷¾× °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦µé¾î ½ÅÀå¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´ÂÁö, ±â´ÉÀÌ Á¤»óÀÎÁö¸¦ ¾Ë±â À§ÇØ Å©·¹¾ÆÄ¡´ÑÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í 2Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀ» ¾Ë±âÀ§ÇØ Ä®·ýÀ̳ª Ä®½·À» ÃøÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë±â À§ÇØ Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í µ¿¸Æ °æÈ­ÁõÀ» ¾Ë±â À§ÇØ ÁöÁú(ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª Áß¼ºÁö¹æ)À» °Ë»çÇÕ´Ï´Ù. ÀÌµé °Ë»ç °á°ú¿¡ µû¶ó Ä¡·á¾àÁ¦°¡ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ°í ȯÀÚÀÇ Ä¡·áÈ¿°úµµ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 º¸Åë ¸»Çϱ⸦ Ç÷¾Ð¾àÀº Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÏ°í, ¸Ô´Ù°¡ Áß´ÜÇÏ¸é ´Ù½Ã ¿Ã¶ó°£´Ù°í Çϴµ¥ Á¤¸»ÀÎÁö¿ä? Ç÷¾Ð¾àÀº Çѹø ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °íÅ뽺·¯¿öµµ ²÷À» ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÎÁö¿ä.

º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÀº ¾ÆÁ÷ ¶Ñ·ÇÇÑ ¿øÀÎÀ» ¹ß°ßÄ¡ ¸øÇÑ ¿øÀκҸíÀÇ °íÇ÷¾ÐÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ Ä¡À¯µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼­ Æò»ý ¾àÀ» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»Àº ¸Â½À´Ï´Ù. ³ªÀÌ°¡ 60¼¼°¡ ³Ñ¾î¼± ȯÀÚ¿¡°Ô´Â Æò»ýÀ̶ó´Â ¸»À» ½áµµ ±×´ÙÁö ³î¶óÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù¸¸. ±×·¯³ª 30´ëÀÇ È¯ÀÚºÎÅÍ´Â Æò»ýÀ̶ó´Â ¸»¿¡ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ½ÉÇÑ °íÅë°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô µÇ°í, Àý¸Á°¨ ¶§¹®¿¡ ¶§·Î´Â ¾à¸Ô´Â °ÍÀ» ½º½º·Î Áß´ÜÇØ ¹ö¸®´Â ȯÀڵ鵵 ÀÖ½À´Ï´Ù. °­¾ÐÁ¦´Â Æò»ý º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº Ʋ¸²¾øÁö¸¸ Ç÷¾ÐÀº ¾à¸¸À¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »ýÈ°½À°üÀ» °íÃÄ °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À§ÇèÇÑ ÀÎÀÚµéÀ» ¾ø¾Ö°Ô µÇ¸é Ç÷¾ÐÀº ¾àÀ» ¾È ¸Ô¾îµµ µÉ ¸¸Å­ ¶³¾îÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ ¸î °¡Áö¸¦ º¸¸é § À½½Ä, Èí¿¬, ºñ¸¸, Áö¹æÁúÀÇ °ú´Ù, ¿îµ¿ºÎÁ·, ½ºÆ®·¹½º µîÀ̹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍµéÀÔ´Ï´Ù. À̵éÀ» ±ÝÇÏ°í ÇÇÇÏ´Â »ýÈ°À» 3~6°³¿ù Á¤µµ ½ÃÇàÇϸé Ç÷¾ÐÀº 5~10mmHg Á¤µµ °¨¼ÒÇÏ¿© ¾àÀ» ²÷°ÔµÇ´Â ¼öµµ ÀÖ°í ¸Ô°í ÀÖ´Â °­¾ÐÁ¦¸¦ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ºñ¸¸Àº Ç÷¾Ð¿¡ ¾ÆÁÖ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â°¡¿ä?

¿ì¼± ºñ¸¸À̶ó´Â °ÍÀº ¼ÒÀ§ ºê·ÎÄ«(Broca) Áö¼ö¶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î (½ÅÀå-100)x0.9ÀÇ °ø½Ä¿¡¼­ 20% ÀÌ»ó üÁßÀÌ ÃÊ°úµÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»Çϸç, üǥ¸éÀûÀ¸·Î üÁßÀ» ³ª´« ½Åü Áú·® Áö¼ö°¡ 25% ÀÌ»ó µÇ¸é Ä¡·áÀÇ ±âÁØÀ¸·Î Á¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¸¸Àº ¿ì¸® ¸ö ¼ÓÀÇ Áö¹æÁú Àüü·®À» °¡¸£Å°±âµµ ÇÏÁö¸¸ Áö¹æÁúÀÌ ¾î¶»°Ô ºÐÆ÷µÇ¾î Àִ°¡µµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñ¸¸Àº Áö¹æÀÇ ºÐÆ÷¿¡ µû¶ó »ó¹Ý½Å ºñ¸¸, Áï ³²¼º¿¡°Ô¼­ º¼ ¼ö ÀÖµíÀÌ ¹è°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â Á߽ɼº ºñ¸¸°ú ¿©¼º¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÇϹݽŠºñ¸¸, Áï ¿ø½É¼º ºñ¸¸À¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì±¹ Framingham ¿¬±¸ÀÇ °á°ú¸¦ º¸¸é üÁßÀÌ 10%ÀÌ»ó Áõ°¡ ½Ã Ç÷¾ÐÀº 6.6mmHg Áõ°¡ÇÑ´Ù°í º¸°í µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç Ç㸮¿Í µÐºÎÀÇ µÑ·¹ºñµµ Áß¿äÇѵ¥ ³²¼º¿¡°Ô¼± ÀÌ ºñÀ²ÀÌ 95%ÀÌ»ó½Ã ±×¸®°í ¿©¼º¿¡ ¼± 85%ÀÌ»ó½Ã ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ÇÕº´ÀÌ ¸¹´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Áï °íÇ÷¾ÐÀº 3¹è, ´ç´¢º´Àº 5¹è, ±×¸®°í °íÁöÇ÷Áõ°ú °ü»óµ¿¸Æ Áúȯµµ ¼ö¹è¾¿ Áõ°¡ ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ºñ¸¸Àº »ç¸Á·ü°úµµ °ü°è°¡ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Åü Áú·® Áö¼ö°¡ 25~30 ±îÁö´Â Àú À§Ç豺, 30~40±îÁö´Â Áߵ, ±×¸®°í 40 ÀÌ»ó½Ã´Â ¾ÆÁÖ À§ÇèÇÑ ±º¿¡ ¼ÓÇÏ¿© »ç¸Á·üÀÌ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í Àִ ȯÀÚ°¡ ºñ¸¸¿¡ ºüÁ® ÀÖÀ¸¸é Ç÷¾Ð°­ÇÏÁ¦ÀÇ È¿°ú°¡ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷ÀÌ Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀÌ¸é °­¾ÐÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® ¾à¹°ÀÇ ¿ë·®À» ÁÙÀÌ°íµµ Ç÷¾ÐÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷¾ÐÀÌ ¾à°£¸¸ ³ôÀº »ç¶÷Àº ¾àÀ» ¾²Áö ¾Ê°íµµ Ç÷¾ÐÀ» Á¤»óÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î 3~6°³¿ù°£ ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇϸé È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.¾àµµ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î °æÁ¦ÀûÀ¸·Îµµ ÁÁ°í ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çѹø¿¡ ¸¹Àº üÁßÀ» ÁÙÀÌ¸é ºÎÀÛ¿ëµµ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÏ´Â ¾çÀ» ÁÙÀÌ°í ¿îµ¿À» ÇÏ¿© Ä®·Î¸®·Î ¼Ò¸ð½ÃÄÑ ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 1ÀÏ 500cal¾¿ 1ÁÖÀϸ¸ ÁÙÀ̸é 500gÀÇ Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿µ¾çºÐÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇϸ鼭 ÁÙ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð óÀ½¿¡´Â Ç÷¾ÐÀÌ Àß ¶³¾îÁö´Ù°¡ ³ªÁß¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó ¾È ¶³¾îÁö´Â ¼ö°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ²ÙÁØÈ÷ °¨·®À» ÇØ¾ß ºñ¸¸À¸·Î µÇµ¹¾Æ°¡Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. üÁßÀ» 1kg °¨·®½ÃÅ°¸é Ç÷¾ÐÀº ¾à 1.5mmHg Á¤µµ ¶³¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 ¾î¶² »ç¶÷Àº ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁø´Ù°í ÇÏ°í ¾î¶² »ç¶÷Àº ¹Ý´ë·Î Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Ï ¼úÀ» ¸Ô¾î¼­´Â ¾È µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô ÀÖ¾î ¼úÀº ¾î¶²Áö¿ä?

¼úÀ» ¸¶½Ã¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù´Â »ç½ÇÀº 1900³â ÃʺÎÅÍ º¸°íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ÷µµÁÖ¸¦ °úÀ½ÇÑ »ç¶÷Àº ¾à°£ ¸¶½Å »ç¶÷º¸´Ù 3¹è³ª °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, ÇÏ·ç 3ÀÜ ÀÌ»óÀÇ ¾çÁÖ¸¦ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì¿¡´Â Ç÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¥¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 6ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº 1~2ÀÜ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷º¸´Ùµµ °íÇ÷¾Ð¿¡ °É¸± È®À²ÀÌ 1.5¹è ÀÌ»ó µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¸»ÇÏÀÚ¸é ¼úÀ» °è¼ÓÇؼ­ ¸¶½Ã¸é Ç÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð °³°³Àο¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì ÇÏ·ç¿¡ ¸ÆÁÖ´Â 4º´, ¿ÍÀÎÀº 4ÀÜ Á¤µµ, ±×¸®°í ¿©ÀÚ´Â 3ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡°Ô µË´Ï´Ù. ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¬´Ù°¡ ²÷À¸¸é ´Ù½Ã Á¤»óÀ¸·Î ¶³¾îÁö°í, °©ÀÚ±â ÆøÀ½À» ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î ±ÞÀÛ½º·¹ Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸¨´Ï´Ù. ¼úÀ» ¸ÔÀ¸¸é ´çÀå Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¾î Ç÷¾ÐÀÌ ³»·Á°¥ ¼ö ÀÖÀ¸³ª Àå±âÀûÀ¸·Î »ó½ÀÀû À½ÁÖ¸¦ Çϸé Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. Èï¹ÌÀÖ´Â »ç½ÇÀº ¼úÀ» ÀüÇô ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ¾à°£ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷º¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ´õ ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇÏ¸é ¼úÀ» ÇÏ·ç¿¡ 1~2ÀÜ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº ÀüÇô ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷º¸´Ù Ç÷¾ÐÀÌ ´õ ³·½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î À§½ºÅ°´Â 2ÀÜ, ¸ÆÁÖ´Â 2~3º´, ¿ÍÀÎÀº 3ÀÜ ÀÌÇÏ·Î ¸¶½ÃµÇ ¸ÅÀÏ ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ¸¸é °íÇ÷¾Ð¿¡ Å« ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ °³Àο¡ µû¸¥ Â÷ÀÌ´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.

 À½½ÄÀ» Â¥°Ô ¸ÔÀ¸¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù°í Çϴµ¥ Á¤¸»ÀÎÁö¿ä? Â¥°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ´Ù °íÇ÷¾ÐÀÌ µÇ´ÂÁö¿ä? °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ÇÏ·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾î´À Á¤µµ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö °¡¸£ÃÄÁֽʽÿÀ.

½Ä¿°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é °íÇ÷¾ÐÀÇ ºóµµ°¡ ¿Ã¶ó°£´Ù´Â »ç½ÇÀº ¿ªÇÐÀû ¼ºÀû»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àӻ󿬱¸¿Í µ¿¹° ½ÇÇè¿¡¼­µµ ¹àÇôÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ä¿°À» ÁÖ¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í Á¦ÇÑÇϸé Ç÷¾ÐÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â »ç½Ç¿¡¼­ °ü°è°¡ ÀÖÀ½ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ªÇÐÀûÀ¸·Î º¸¸é ½Ä¿°À» Æò¼Ò¿¡ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â Áö¿ªÀÇ »ç¶÷µéÀÌ °íÇ÷¾Ð°ú ³úÁ¹ÁßÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.¿¹¸¦ µé¾î ¿¡½ºÅ°¸ðÁ·À̳ª ´º±â´Ï¾ÆÀÇ ¸á¶ó³×½Ã¾ÆÀÎ, ¾Æ¸¶Á¸°­ÀÇ ¾ß³ë¸¶¸ðÁ·Àº ½Ä¿° ¼·Ã븦 °ÅÀÇ ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¾ø°í, ³ªÀ̸¦ ¸Ô¾îµµ Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶Ç Àç¹ÌÀÖ´Â »ç½ÇÀº ÀÌ·¸°Ô Àú¿°½ÄÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼Ò±ÝÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Áö¿ªÀ¸·Î ÀÌÁÖÇÏ¸é °íÇ÷¾ÐÀÌ µÇ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. Â¥°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¿Ö Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾ÆÁ÷ È®½ÇÈ÷ ¹àÇôÁø °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. °úÀ×¼·ÃëÇÑ ¿°ºÐÀº ü¿Ü·Î ¹è¼³µÇÁö¸¸ À¯ÀüÀûÀ¸·Î ¿°ºÐÀÇ ¹è¼³±â´É¿¡ °áÇÔÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ü³»¿¡ ¿°ºÐÀÌ °úÀ×µÇ¾î ¼¼Æ÷¿Ü¾×·®ÀÌ Áõ°¡, ½É¹ÚÃâ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ½Ä¿°À» °úÀ×¼·ÃëÇϸé Ç÷°üÀÇ º®ÀÌ µÎ²¨¿öÁ® °íÇ÷¾ÐÀ» ´õ¿í ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù. ¶Ç ½ÅÀåÀÇ ·¹´Ñ-¾ÈÁö¿ÀÅٽŰèÀÇ È£¸£¸óµµ °ü°è°¡ ÀÖ°í, ±³°¨½Å°æ°èµµ °ü¿©ÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ Àӻ󿬱¸ÀÇ º¸°í¸¦ º¸¸é 1ÀÏ 6gÀ¸·Î ½Ä¿°À» Á¦ÇÑÇÒ °æ¿ì ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 5¡­8mmHg Á¤µµ °¨¼ÒÇÏ°í, 3gÀ¸·Î 4ÁÖ°£ ¼·Ãë½ÃÅ°¸é 16/9mmHg°¡ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ÇÕµ¿À§¿øȸ 5Â÷º¸°í¼­¿¡ ÀÇÇϸé 1ÀÏ ½Ä¿° ¼·Ãë·®ÀÌ 6gÀÌÇÏ°¡ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù°í Çϳª, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸¿¡¼­´Â 5gÀ» ÃßõÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °æµµÀÇ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ÁߵÀÇ ½Ä¿°Á¦ÇÑ(6g)¸¸À¸·Îµµ Ç÷¾ÐÀÌ Á¶ÀýµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾àÀ» º¹¿ë½Ã¿¡µµ ½Ä¿° Á¦ÇÑÀ» ÇÏ¸é °­¾ÐÁ¦ÀÇ ¿ë·®À» ´õ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ä¿°À» Á¦ÇÑÇϸé Ç÷¾Ð°ú ³úÁ¹Áß µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇϹǷΠ¥°Ô ¸Ô´Â ¿ì¸®ÀÇ ½Ä»ýÈ°À» °íÃÄ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Çѱ¹»ç¶÷ÀÇ 1ÀϽĿ° ¼·Ãë·®ÀÌ 15¡­20gÀÌ µÇ´Ï Àû¾îµµ ÇöÀç ¸Ô´Â ¾çÀÇ Àý¹ÝÀ¸·Î¶óµµ ½Ä¿°À» Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ÀÏÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 ÀϹÝÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀº ¸ð¸¥´Ù°í Çϴµ¥, ÀÓ½ÅÁß¿¡ »ý±ä °íÇ÷¾Ð µîÀº ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡¿ä? °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â º´Àº ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï±î?

°íÇ÷¾ÐÀº 1Â÷¼º °íÇ÷¾Ð°ú 2Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ±¸ºÐµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 1Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀ̶õ ¿øÀÎÀ» ¸ð¸£´Â °ÍÀÌ°í, 2Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀ̶õ ¿øÀÎ µÇ´Â ÁúȯÀÌ ÀÖ°í ±×¿¡ ÀÇÇؼ­ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ Áß 95% ÀÌ»óÀº 1Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÌ°í, 5% ¹Ì¸¸Àº 2Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÔ´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ 2Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ½ÅÀå¿°°ú ¸¸¼º ½ÅºÎÀüÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î ¸ö ¾È¿¡¼­ ¹ß»ýµÇ´Â ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÇ¸é ¸ö ¾È¿¡ ¼öºÐ°ú ¿°ºÐÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÌ¿¡ ÀÇÇؼ­ °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î ÈçÇÑ ¿øÀÎÀº ÀӽŰú °ü·ÃµÈ °íÇ÷¾ÐÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀӽŠ¸¶Áö¸· 3°³¿ù¿¡ ¸öÀÌ º×°í Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£¸ç °£ÁúÀÌ »ý±â´Â µîÀÇ Áõ»óÀ» °®´Â ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ °¡Àå ´ëÇ¥Àû´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ½Åµ¿¸ÆÇùÂøÁõÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ½ÅÀå¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â µ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁ®¼­ ½ÅÀå¿¡ Ç÷¾×ÀÌ Àû°Ô È帣°Ô µÇ¸é Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇÏ°í ½ÅÀå¿¡¼­ ¿°ºÐÀ» Àû°Ô ³ª°¡°Ô ÇÏ¿© ¿°ºÐÀ» ¸ö ¾È¿¡ ÃàÀû½ÃÅ°´Â ·¹´ÑÀ̶ó´Â È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ½ÅÀå À§¿¡ À§Ä¡ÇÑ ºÎ½ÅÀ̶ó´Â Àå±â¿¡ »ý±â´Â Á¾¾ç(Ȥ)ÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡´Â ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏ´Â Á¾¾çÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ºÐºñÇϴ ȣ¸£¸óÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¼­·Î ´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ µ¿¹Ý µË´Ï´Ù.

 Àú´Â 40´ë Áß¹ÝÀÇ ³²ÀÚÀÔ´Ï´Ù. ¸çÄ¥ Àü¿¡ ¿ì¿¬È÷ ¸ñ¿åÅÁ¿¡ ÀüÀÚ Ç÷¾Ð°è°¡ ÀÖ¾î ÃøÁ¤À» ÇØ º¸¾Ò´õ´Ï Ç÷¾ÐÀÌ 170/105mmHg ¶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. ÀúÈñ ¾Æ¹ö´Ôµµ 72¼¼À̽ŵ¥ °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖÀ¸½Ã°í 5³â Àü¿¡´Â ³úÁ¹ÁßÀÌ »ý°Ü¼­ ¿ÞÂÊÀÇ ÆÈ´Ù¸®¿¡ ÈûÀÌ ÁÙ¾î µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº À¯Àüº´ÀԴϱî?

°íÇ÷¾ÐÀº Ç÷¿ìº´°ú °°ÀÌ ¸àµ¨ÀÇ ¹ýÄ¢À» ÅëÇÑ À¯Àüº´À̶ó°í ÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸, À¯Àüº´ÀÇ ÀÏÁ¾À̶ó°í ¸»ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÇ À¯ÀüÀûÀÎ ¿ä¼Ò¸¦ °¡Áø »ç¶÷¿¡°Ô¼­´Â ȯ°æÀûÀÎ ¿ä¼Ò°¡ °ãÃÄÁ®¼­ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýµË´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Â¥°Ô ¸Ô´Â´Ùµç°¡, ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ ºñ¸¸ÇÏ°Ô µÈ´Ùµç°¡, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´ÙµçÁö µîÀÇ È¯°æÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀÎÀ» ÀÚ±ØÇؼ­ °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î Ãʱ⠰íÇ÷¾ÐÀ» °®°í Àְųª °íÇ÷¾ÐÀÇ À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀ» °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Àú¿°½Ä, Ç¥ÁØüÁß À¯Áö¸¦ À§ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®, ±×¸®°í ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÑ °á°ú °íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ýÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô °¨¼ÒµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀεµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀεµ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ÀúÈñ ¾î¸Ó´ÔÀº 54¼¼À̽ʴϴÙ. °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» 10³â ÀüºÎÅÍ ¾Ë°í °è¼ÌÁö¸¸ º°´Ù¸¥ Ä¡·á´Â ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. 1ÁÖÀÏÀü ¾Æħ ÀÏÂï ¹äÀ» ÇÏ·Á°í Ãß¿î ºÎ¾ý¿¡ µé¾î°¡½Ã´Ù°¡ °©Àڱ⠸Ӹ®°¡ ¾ÆÇÁ°í ÅäÇϸ鼭 ÁÂÃøÀÌ ¸¶ºñ°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÀ±Þ½ÇÀ» ÅëÇØ º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇÏ¿´´Âµ¥ ¿ìÃø³ú ¾È¿¡ Ä¿´Ù¶õ Ç͵¢¾î¸®°¡ »ý°å´Ù´Â ¸»À» µé¾ú½À´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð°ú ¹«½¼°ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï±î?

³úµ¿¸Æ ÆÄ¿­¿¡ ÀÇÇÑ ³úÃâÇ÷ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áúº´Àº °íÇ÷¾ÐÀÌ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ¸¸é Ç÷°ü º®¿¡ ¾Ð·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ °¡ÇØÁö¹Ç·Î Ç÷°üº®ÀÌ ¾àÇØÁ® ÅÍÁö´Â Çö»óÀÔ´Ï´Ù. ÅÍÁö´Â ºÎÀ§¿¡ µû¶ó¼­ ½Å°æÇÐÀûÀÎ ÀÌ»óÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Áï»çÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, ¼Õ¹ßÀÌ ¸¶ºñµÇ°Å³ª ´«ÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Å³ª ÇÏ´Â µîÀÇ Áõ»óÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀÌ°í, Àå±âÀûÀ¸·Îµµ Ç÷¾ÐÀÇ Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¸¸ ÃæºÐÈ÷ Á¶Àý µÇ¸é Àç¹ßÀÇ °¡´É¼ºÀº ³ôÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÏ»ýµ¿¾È Àû±ØÀûÀÎ Ç÷¾ÐÄ¡·á°¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ±Þ¼º±â¿¡´Â ³ú ¾È¿¡ ÇÇ°¡ À־ ³ú ³»ÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡¹Ç·Î ¾àÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ³ú¾ÐÀ» ³·Ã߰ųª ¼ö¼úÀ» Çؼ­ Ç͵¢À̸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄÀ¯ÁõÀº ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ °è¼ÓÇؾ߸¸ ÇÕ´Ï´Ù.

 Æò¼Ò¿¡ ¼ö¿µÀ» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ¼ö¿µÀ» Çصµ ÁÁÀºÁö °¡¸£ÃÄ ÁֽʽÿÀ.

°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô ÀÖ¾î ¿îµ¿¿ä¹ýÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ÇÔÀ¸·Î½á Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ°í üÁßÀ̳ª Ç÷Áß Áö¹æÁúÀÌ °¨¼ÒÇϸç, ±âºÐÀÌ »óÄèÇÏ¿© »îÀÇ ÁúÀÌ Çâ»óµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô¼­´Â ¾àÀÇ ¿ë·®À» °¨¼Ò½ÃÄѼ­ ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í, °æÁ¦ÀûÀ¸·Îµµ ÀÌÀÍÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿À¸·Î´Â °È±â, ´Þ¸®±â, µî»ê, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¼ö¿µ, ¿¡¾î·Îºò ¿îµ¿ µî À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¼ö¿µÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¾î ÁÖ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª Áß¼ºÁö¹æÀ» ³·Ãß¾î ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ½Àº È®½ÇÇÏ´Ù°í ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¸î °¡Áö °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×ÀÌ Àִµ¥ ¿îµ¿Çϱâ Àü¿¡ ²À ½ÉÀå°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ÈäÅë°ú °°Àº Áõ»óÀº ¾ø¾îµµ ¼ö¿µÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î Çϱâ Àü¿¡ ¿îµ¿ºÎÇϰ˻縦 ½ÃÇàÇÏ¿© ½ÉÀåÀÇ °ü»óµ¿¸Æ¿¡ ÇãÇ÷¼º ½ÉÁúȯÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç ¿îµ¿ºÎÇϰ˻縦 ÇØ¾ß È¯ÀÚ°¡ ¾î´À Á¤µµ·Î °­ÇÑ ¿îµ¿À» Çصµ ÁÁÀºÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÃÖ´ë ¿îµ¿·®ÀÇ 40~60% Á¤µµÀÇ °­µµ·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ °Ë»ç¸¦ Çؼ­ ÀÚ½ÅÀÇ ¿îµ¿°­µµ¸¦ ¸Æ¹ÚÀ¸·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½±°Ô´Â <220-Àڱ⠳ªÀÌ> °öÇϱâ 0.6À» ÇÏ¿© °è»êÇϸç ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¸Æ¹ÚÀÌ ¾à 1¹éȸ ÀÌ»ó µÉ Á¤µµÀÇ ¿îµ¿Àº µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¿µÀº ºÎ·Â ¶§¹®¿¡ ¹«¸­°ú °°Àº °üÀý¿¡ ºÎ´ãÀ» Àû°Ô °¡Á®¿À¹Ç·Î Áß³â ÀÌÈÄ¿¡´Â °¡Àå ÁÁÀº ¿îµ¿À̶óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼ö¿µÀå ¹°Àǿµµ°¡ ³Ê¹« ³·À¸¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¥ ¼ö ÀÖ°í, ºÎÁ¤¸ÆÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ³Ê¹« Â÷Áö ¾ÊÀº °÷¿¡¼­, Áï ¼ö¿ÂÀÌ Àß Á¶ÀýµÈ ¿Â¼ö¿¡¼­ ¼ö¿µÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¿µÀº ¾à 1°³¿ù ÀÌ»ó °è¼ÓÇØ¾ß È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. µû¶ó¼­ À̶§Âë Ç÷¾Ðµµ Àç°í Ç÷Áß Áö¹æÁú °Ë»çµµ ½Ç½ÃÇÏ¿© È¿°ú¸¦ Æò°¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ½ÉÀüµµ³ª ¿îµ¿ºÎÇϰ˻縦 ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ±× Èķδ 3°³¿ù¸¶´Ù ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ¿îµ¿Á¶ÀýÀ» ÇØ¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°í, ¾àÀÇ ¿ë·®µµ ´Ù½Ã Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 Ç÷¾ÐÀÌ ¾ó¸¶³ª ³ôÀ¸¸é Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß Çմϱî?

¸ðµç °íÇ÷¾ÐÀº Ä¡·áÀÇ ´ë»óÀÌ µË´Ï´Ù. Ä¡·á¿¡´Â ¾à¹°¿ä¹ý°ú ºñ¾à¹°¿ä¹ý(»ýÈ°½À°ü °³¼±)ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾à¹°¿ä¹ýÀº °ú´ÙÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇÏ°í ¼Ò±ÝÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀ̸ç, üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡¸é Ç¥ÁØüÁßÀÌ µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í, ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷Àº ÀýÁÖ¸¦ ÇÏ´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾à 3°³¿ù °£ ³ë·ÂÀ» öÀúÈ÷ Çϸé Ç÷¾ÐÀÌ ¾à 5mmHg Á¤µµ °¨¼ÒÇϳª À̸¦ Áö¼ÓÇϱâ´Â ¸Å¿ì ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¾à¹°¿ä¹ýÀº ÀÌ»ó°ú °°Àº ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÏ¿©µµ ¼öÃà±â °íÇ÷¾ÐÀÌ 160mmHg ÀÌ»óÀ̸é Àý´ëÀûÀÎ Ä¡·áÀÇ ÀûÀÀÁõÀÌ µÇ¸ç 140~149mmHg »çÀÌ¿¡¼­´Â ¾à°£ÀÇ ³í¶õÀÌ ÀÖÀ¸³ª °í·ÉÀÎ °æ¿ì Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ È®Àå±â Ç÷¾ÐÀº 95mmHg ÀÌ»óÀÌ¸é ¾à¹°¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. È®Àå±â Ç÷¾ÐÀÌ 90~94mmHg »çÀÌÀÇ È¯ÀÚ¿¡¼­´Â Èí¿¬, °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÁõ, ´ç´¢ µîÀÇ µ¿¸Æ°æÈ­¿¡ ´ëÇÑ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÔ´Ï´Ù.