quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

ÀüÈ­¹®ÀǾȳ»

ºü¸¥ Áø·á ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 031-486-6632
  • Fax. 031-486-6633
  • ÆòÀÏ ¿ÀÀü  09:00 ~ ¿ÀÈÄ  18:00
  • Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü  09:00 ~ ¿ÀÈÄ  15:00
  • Á¡½É½Ã°£ ¿ÀÈÄ  13:00 ~ ¿ÀÈÄ  14:00

ÀÏ/°øÈÞÀÏ : ÈÞÁø

°Ç°­°­ÁÂ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

¾Ë°í º¸´Ï ¡®¾ÏÀÇ ¾¾¾Ñ¡¯, ¡®ÀÌ°Í¡¯À» ÁÖÀÇÇ϶ó
¼ö¸íÀÌ ±æ¾îÁö¸é¼­ ¾Ï ¹ß»ý·ü ¿ª½Ã ¸Å³â ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ À̸¦ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°íÀÚ Á¤±âÀûÀ¸·Î °Ç°­°ËÁøÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù. °ËÁø °á°ú, ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ñ µ¹À̳ª ¾ç¼ºÁ¾¾çÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù°í ÇÏ¸é ¡®º°°Å ¾Æ´Ï³×¡¯¶ó¸ç ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©±æ ¼ö ÀÖÁö¸¸, °£È¤ ÀÌ°ÍÀÌ ¾ÏÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ µÇ±âµµ ÇØ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.



¾ÏÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÀÌ°Í¡¯Àº?

1. ´ëÀå¾ÏÀÇ ¾¾¾Ñ, ´ëÀå¿ëÁ¾

´ëÀå³»½Ã°æÀ¸·Î ÈçÈ÷ ¹ß°ßµÇ´Â ´ëÀå¿ëÁ¾. ÀÌ´Â ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Áõ½ÄÇÑ ´ëÀå Á¡¸·ÀÇ ÀϺΰ¡ ȤÀÇ ÇüÅ·Π´ëÀå ¾ÈÀ¸·Î µ¹ÃâÇÑ °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀº ¹«Áõ»ó¿¡ ¾ç¼ºÁ¾¾çÀÌ¶ó ¡®±×³É µÖµµ ±¦ÂúÁö ¾ÊÀ»±î?¡¯ ¶ó°í »ý°¢Çϴµ¥, ±×´ë·Î ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾î ¹ß°ßµÈ ´ëÀå¿ëÁ¾Àº Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

´ëÀå¾ÏÀÇ 80~85%´Â ´ëÀå¿ëÁ¾¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í, ½ÇÁ¦·Î 1cm ÀÌ»óÀÇ ´ëÀå¿ëÁ¾À» ±×³É µÎ¾úÀ» ¶§, ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÁøÀüµÉ À§ÇèÀÌ 10³â ÈÄ¿¡´Â 8%, 20³â ÈÄ¿¡´Â 24% Á¤µµ¶ó ÇÑ´Ù.

2. ´ã³¶¾ÏÀÇ ¾¾¾Ñ, ´ã¼®

´ã¼®Àº ´ãÁó ±¸¼º¼ººÐÀÌ °áÁ¤À» ÀÌ·ç¾î µ¹°°ÀÌ µüµüÇÏ°Ô ±»Àº °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ´Â ´ã³¶ ¾È¿¡¼­ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ¾µ°³ÁóÀÌ ½ÊÀÌÁöÀåÀ¸·Î È帣´Â ´ãµµ¸¦ ¸·¾Æ º¹Åë, ¹ß¿­, º¹ºÎ Æظ¸°¨ µîÀÇ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

¹®Á¦´Â ´ã¼®ÀÌ ¿À·¡µÇ¸é ¾ÏÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀε¥, ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ´ã¼®ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´ã³¶¾Ï ¹ßº´·üÀÌ 10¹è Á¤µµ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø´Ù. ´ã¼®À» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ ¹«Á¶°Ç ´ã³¶ÀýÁ¦¼úÀ» ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¸¸, Å©±â°¡ 3cm ÀÌ»óÀ̰ųª ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù¸é ¿¹¹æÀû Â÷¿ø¿¡¼­ ¼ö¼úÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

3. ÃéÀå¾ÏÀÇ ¾¾¾Ñ, ÃéÀåÀÇ È¤

ÀÌÀÚ¶ó°íµµ ºÒ¸®¸ç À§ÀåÀÇ ¾Æ·¡, µî °¡±îÀÌ¿¡ À§Ä¡ÇÏ´Â ÃéÀåÀº ¼ÒÈ­È¿¼Ò¸¦ ºÐºñÇÏ´Â Áß¿äÇÑ Àå±â´Ù. ±×¸®°í ¿©±â¿¡ »ý±ä ¾ç¼ºÁ¾¾çÀ» ÃéÀåÀÇ È¤À̶ó°í Çϴµ¥, ±× ¾ç»ó¿¡ µû¶ó ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÃéÀåÀÇ È¤Àº Å©±â°¡ 3cm ÀÌ»óÀ̰ųª, Á¡¾×¼ºÀÏ ¶§ ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüµÉ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì Å©´Ù°í ¾Ë·ÁÁø´Ù. µû¶ó¼­ ¹ß°ßÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÃßÈÄ ÃéÀå¾ÏÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í ÃßÀû °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ½ÉÀå ¿ìȸ ¼ö¼ú ÈÄ ¼ö¸é Àå¾Ö, ¾Æħ À¯»ê¼Ò
´ÙÀ½±Û : ³²¼º¿¡°Ô ÈçÇÑ Åëdz, ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÒ±î?