quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

ÀüÈ­¹®ÀǾȳ»

ºü¸¥ Áø·á ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 031-486-6632
  • Fax. 031-486-6633
  • ÆòÀÏ ¿ÀÀü  09:00 ~ ¿ÀÈÄ  18:00
  • Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü  09:00 ~ ¿ÀÈÄ  15:00
  • Á¡½É½Ã°£ ¿ÀÈÄ  13:00 ~ ¿ÀÈÄ  14:00

ÀÏ/°øÈÞÀÏ : ÈÞÁø

°Ç°­°­ÁÂ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

»ì »©ÁÖ´Â Çص¶ÁÖ½º? µðÅ彺 ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Áø½Ç
µðÅ彺 ´ÙÀ̾îÆ® Áï, Çص¶ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Àαâ´Â ¾îÁ¦¿À´Ã ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 1940³â´ë ¹Ì±¹¿¡¼­ ½ÃÀ۵Š1976³âºÎÅÍ Àα⸦ ²ö ¸¶½ºÅÍ Å¬·»Áî(Master Cleanse) ¹æ¹ýÀº µðÅ彺 ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¿øÁ¶·Î ²ÅÈù´Ù. ¸¶½ºÅÍ Å¬·»Áî´Â ·¹¸óÁó°ú Ä«¿º°íÃß, ¸ÞÀÌÇý÷´À» ź ¹°À» ÇÏ·ç 7ÀÜ Á¤µµ 10ÀÏ°£ ¸¶½Ã´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ¿À´Ã³¯ °¡Àå Àα⸦ ²ô´Â µðÅ彺 ¹æ¹ýÀº 10ÀÏ°£ ±×¸° ½º¹«µð¸¦ ¸¶½Ã¸ç °úÀÏ, ä¼Ò, °ß°ú·ù, ¿Ï¼÷ ´Þ°¿À» ¸Ô´Â ±×¸° ½º¹«µð Ŭ·»Áî´Ù.



»ç¶÷µéÀº Çص¶ÁÖ½º¿¡ ¿­±¤ÇÑ´Ù. ¸ö¼ÓÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ Ã¼Áß °¨·®À» µµ¿ÍÁشٴ ȿ´ÉÀ» µé¾î¼­´Ù. ±×·±µ¥ Á¤¸» È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?

2015³â¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿µ±¹ ÇмúÀú³Î Human Nutrition and Dietetics¿¡ µû¸£¸é, ƯÁ¤ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µ¿¹°°ú Àΰ£ÀÇ Ã¼³» µ¶¼Ò¸¦ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸î °¡Áö Áõ°Å°¡ ÀÖ´Ù. ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ, ½ÃÆ®¸£»êÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁãÀÇ ¾Ë·ç¹Ì´½ ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ´Ù¸¥ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇؼ­´Â ¼¿·¹´½ÀÌ »ç¶÷À» Æ÷ÇÔÇÑ Æ÷À¯·ù, Á¶·ù, ¹°°í±âÀÇ ¼öÀº ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù.

±×·¯³ª Àú³Î ÃøÀº µðÅ彺 ´ÙÀ̾îÆ®°¡ üÁß °¨·®À¸·Î À̾îÁø´Ù´Â Áõ°Å¸¦ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇßÀ¸¸ç, µðÅ彺 ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ¿ÀÈ÷·Á ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀüÇß´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ µðÅ彺 ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¿Í Ä®·Î¸®¸¦ Á¦°øÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·Î ÀÎÇØ ¿µ¾ç °áÇÌÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í ±Ø´ÜÀûÀÎ °æ¿ì »ç¸Á±îÁö À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù°í °æ°íÇß´Ù. ¹Ý´ë·Î µðÅ彺 ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÎÇØ Æ¯Á¤ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ú´Ù º¹¿ëÇÒ À§Çèµµ ÀÖ´Ù°í Àú³Î ÃøÀº ¹àÇû´Ù.

2017³â¿¡ ¹ßÇ¥µÈ Àú³Î¿¡¼­´Â µðÅ彺 ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â Áß°£¿¡ ±×¸®°í ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ³¡³­ Á÷ÈÄ¿¡ »ìÀÌ ºüÁø »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä®·Î¸® ¼·Ãë°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô °¨¼ÒÇß°í, ü³» ¼öºÐ·®°ú ´ëº¯ÀÇ ¹«°Ôµµ °¨¼ÒÇ߱⠶§¹®ÀÏ °Å¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.

°á·ÐÀûÀ¸·Î µðÅ彺 ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ü³» µ¶¼Ò¸¦ ÁÙÀ̰ųª üÁß °¨·®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °úÇÐÀû Áõ°Å´Â ºÎÁ·ÇÏ´Ù. Àú³Î ÃøÀº Ä®·Î¸®¸¦ ¾ö°ÝÈ÷ Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ÄÚ¸£Æ¼¼Ö µîÀÇ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó »ó½ÂÀ» À̲ö´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. À̷νá Àå±âÀûÀ¸·Î ºÃÀ» ¶§ ½Ä¿åÀ» ´õ ÀÚ±ØÇؼ­ »ìÀÌ Âñ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀåÀº ÇÏÀÌ´Ú Q&A¸¦ ÅëÇØ "Çص¶ÁÖ½º¸¸ ¸Ô´Â ´ÙÀ̾îÆ®´Â ±ÙÀ°°ú ¼öºÐÀÌ ºüÁ® ¸ö¹«°Ô¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. üÁö¹æ¸¸ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î »©´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ï"¶ó¸ç ½ÄÀÌÁ¶Àý°ú ¿îµ¿À» ±âº»À¸·Î ÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ±ÇÇß´Ù.

ÃÖ¿øö ¿øÀåÀº ¶Ç "´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °ÅâÇÏ°Ô ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®´Â ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥, ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº º»ÀÎÀÌ ½Çõ °¡´ÉÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³ë·ÂÇÏ´Â °Í"À̶ó°í ÀüÇß´Ù. À̾î "Æò¼Ò ¸Ô´ø À½½ÄÀ» ÇÏ·ç ¼¼ ³¢ ´Ù ¸ÔµÇ ±× ¾çÀ» ÁÙ¿©¶ó. ¶Ç, Áú¸®Áö ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ Àç¹ÌÀÖ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À» Á¤ÇØ ³¯¸¶´Ù ³ë·ÂÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.

µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå (°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ)

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : Æó°æ ÀÌÈÄ µÎÅë¿¡ ¶¡ÀÌ ºñ ¿Àµí...°»³â±â?
´ÙÀ½±Û : ÃæÄ¡ ÀÖÀ¸¸é ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù?